Personal Training – frühe bis mittlere Phase (Scheryar)

Personal Training Session aus der frühen bis mittleren Phase mit Scheryar. Fokus dieser Einheit ist die Verbesserung der Kraft und Hypertrophie sowie der Technikschulung komplexerer Kraftübungen, was ein wichtiges Element auf dem Weg zum Erreichen seines persönlichen Ziels, der Reduktion des Körperfettanteils, Gewichts und allgemeinem Muskelaufbau, ist.