Worauf kommt es in der Spätphase der Kreuzbandreha an? (Teil 2/2)
Lea Schütt
Wissenschaftliche Referenz:
M. Buckthorpe, „Optimising the Late-Stage Rehabilitation and Return-to-Sport Training and Testing Process After ACL Reconstruction“, Sports Med., Bd. 49, Nr. 7, S. 1043–1058, Juli 2019, doi: 10.1007/s40279-019-01102-z.
Aufbauend auf Teil 1, stellt Teil 2 zur oben genannten Studie die konkrete Handlungsempfehlung von Buckthorpe (2019) zur Optimierung der Endphase der Kreuzbandrehabilitation dar [1]. In der Tabelle 1 findest du die einzelnen Phasen, den Fokus dieser Phasen und Beispielübungen. Im Anschluss werden die Ergebnisse diskutiert und in den Kontext gebracht. Du startest in Phase eins (links) und gehst bei bestehen der Kriterien über in die nächste Phase (weiter rechts) bis du in Phase fünf angekommen bist.
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