Unspezifischer Rückenschmerz – was bedeutet das und wie gehe ich damit um?

Rückenschmerzen sind für viele Menschen besorgniserregend und sie wissen oftmals nicht genau, was sie machen sollen. Im Internet findet man einige verschiedene Aussagen, Empfehlungen und neue spezielle Behandlungen für den unspezifischen Rückenschmerz. Dies kann zu weiterer Unsicherheit führen und die Frage aufwerfen, was genau das „Richtige“ ist. Fast jeder zweite Mensch wird irgendwann im Leben von Rückenschmerzen betroffen sein, denn sie treten zu 40 Prozent auf und gehören somit zum Leben dazu wie eine Erkältung, Freude oder Trauer. Sie können Betroffene in ihrem alltäglichen Leben und im Zusammenhang mit der Familie und den sozialen Kontakten einschränken. Sie sind außerdem eine hohe Belastung für das Gesundheitssystem [1], [2]. Athleten können ebenfalls vom unspezifischen Rückenschmerz betroffen sein. Das Vorkommen während des ganzen Lebens bei Athleten variiert zwischen 33 und 84 Prozent. Es wurden Unterschiede in der Häufigkeit abhängig von der Sportart gefunden, so sind beispielsweise Fußballer, Skifahrer und Ruderer häufiger betroffen als Golfer und Triathleten [3].