Welchen Effekt hat die gewählte Kadenz auf das Ergebnis des Calf Raise Tests?

Stramme Waden sind nicht nur wichtig für Outfits mit kurzen Hosen – sie sind biomechanisch die Kraftwerke für körperliche Aktivitäten wie Gehen, Laufen oder Springen. In der Klinik gehört der “Calf Raise Test” zu den Klassikern, um die Leistungsfähigkeit der Wadenmuskulatur zu beurteilen. Er ist schnell und einfach in der Handhabe. Traditionell wird die Anzahl der Wiederholungen gezählt, die der/die Athlet:in schafft – doch macht es einen Unterschied, wie schnell wir den Calf Raise ausführen lassen?
Genau das untersuchten Herbert-Losier et al. (2025) in dem vorliegenden Crossover-Trial [1].