Ist Krafttraining tatsächlich gefährlich? Das solltest du darüber wissen!

Krafttraining ist ein aktuelles Thema, worüber viel berichtet wird. Man findet Aussagen darüber, dass Krafttraining für einige Personengruppen wie Kinder, Senioren, Schwangere und Menschen mit Vorerkrankungen gefährlich sein kann. Im folgenden Blogbeitrag wird das Thema genauer betrachtet.