Kniegelenksrehabilitation – Kreuzbandrehabilitation nach Rekonstruktion mittels Semitendinosussehne (Anne)

Eine Einheit aus der mittleren Phase der Kreuzbandrehabilitation einer Handballspielerin. Anne hat bereits ihre ersten Läufe absolviert, jedoch merkt sie ihr Knie in letzter Zeit immer mal wieder. Sie hatte vier Wochen Pause und aus unterschiedlichen Gründen keine Therapieeinheiten vor Ort und konnte auch ihr selbstständiges Training nicht weiter verfolgen. Demnach spielt das optimale Belastungsmanagement aktuell eine besondere Rolle. Der Fokus dieser Einheit liegt auf der Gewöhnung an Läufe, Verbesserung der Sprung- und Landequalität und der Kraft der unteren Extremität.