Ist eine Landung mit Knievalgus ein Risikofaktor für eine Kreuzbandverletzung?

Schätzungen zu Folge verletzen sich jährlich 100.000 bis 200.000 Menschen am vorderen Kreuzband [2] [1]. Am meisten davon sind junge, sportlich aktive Menschen betroffen und es passiert häufig bei Sportarten wie Fußball, Handball, Basketball oder dem Skifahren. Daher werden immer wieder verschiedene Risikofaktoren für diese Verletzung diskutiert. Ein populärer Risikofaktor davon ist das Landen mit einem Knievalgus (X-Bein-Stellung), da man davon ausgeht, diese Gelenkposition könnte schädlich für das Knie oder vorhersagend für Kreuzbandverletzungen sein. Die Studienarbeit “Biomechanical measures of neuromuscular control and valgus loading of the knee predict anterior cruciate ligament injury risk in female athletes: a prospective study” von Hewett et al. 2005 hat herausgefunden, dass Kniebewegungen und Kniebelastungen während einer Landung ein Prädikator für eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes bei Sportlerinnen sein könnte [3].
Dieser Review kann dir helfen, den Umgang mit dieser Thematik kritisch zu betrachten.