Lift less or LIFTMOR? Gewichte für die Knochendichte bei Osteoporose!
Josch Jensen
Der LIFTMOR-Trial [1] hatte zum Ziel, die Wissenslücke in Bezug auf die Versorgung durch Trainingstherapeutische Maßnahmen von Menschen mit Osteoporose und Osteopenie zu schließen. Untersucht wurde, ob ein progressives, hochintensives Widerstands- und Impacttraining (HiRIT) bei postmenopausaler Osteopenie und Osteoporose einen effektiveren Ansatz als bisherige Empfehlungen liefert.
Jetzt Mitglied der DK Academy werden und diesen Artikel weiterlesen
Bereits Mitglied? Jetzt einloggen
Jahres-Abo
119,99 € /Jahr
Erlebe die exklusiven Inhalte der Academy zu einem unschlagbaren Preis.
- Wöchentlich neuer Content
- Kontinuierliche Content-Updates
- Exklusive Rabatte für künftige Webinare / Seminare
- Jetzt 17% sparen
Monats-Abo
11,99 € /Monat
Entdecke die Academy mit dem flexiblen Monats-Abo.
- Wöchentlich neuer Content
- Kontinuierliche Content-Updates
- Flexibel und monatlich kündbar