Verbessere deine Fähigkeiten mit den richtigen Worten!

Einem Patienten eine Übung oder bestimmte Bewegung zu erklären ist nicht immer so leicht. Die Wahl deiner Worte spielt hierbei meist eine entscheidende Rolle, bezogen auf das Resultat der Übungsausführung. Manchmal klappt es sofort und dein/e Patient*in kann direkt umsetzen, was du von ihm oder ihr möchtest. Bei anderen dauert es etwas länger und du musst vielleicht sogar andere Strategien anwenden, um das gewünschte Resultat zu erzielen.
Aber nicht nur bei Übungen ist das so, sondern auch bei spezifischen Bewegungen im Sport wie zum Beispiel dem Springen, Sprinten oder dem Richtungswechsel kann es sein, dass eine bestimmte Wortwahl und spezifische Informationen nötig sind, um das gewünschte Outcome zu erzielen, sowohl bei unerfahrenen Sportlern, als auch bei erfahrenen Athleten.
Was viele vielleicht noch nicht wissen ist, dass die Wahl deiner Worte einen großen Einfluss darauf haben kann, wie gut oder schlecht dein Patient oder Athlet ein Bewegungsmuster ausführt und wie viel besser er in dieser Bewegung werden kann.
Also hast du dir schon mal die Frage gestellt, ob du die richtigen Worte nutzt, um Bewegungen so zu erklären, dass sich deine Patienten in der Bewegungsausführung positiv verbessern?
Und hast du Interesse daran, die Kommunikation mit deinen Patienten so zu verbessern, dass sie das Maximum aus ihrem Training oder deiner Therapieeinheit rausholen können und sich in ihrem Sport verbessern ?
Perfekt, denn in diesem Review will ich dir mehr Informationen zum Thema Externe Cues geben, dir zeigen, was sie sind und dir näher bringen, was für Vorteile du hast, wenn auch du sie bewusster in deiner Therapie einsetzen kannst!