Kreuzbandreha – Wann kann ich wieder joggen?
Nach teilweise monatelanger Abstinenz in der Verletzungshistorie von PatientInnen ist die Wiederaufnahme des Joggens einer der wichtigsten Meilensteine in der Rehabilitation einer Kreuzbandruptur. Viele weitere Fähigkeiten bauen auf diesem Meilenstein auf. Wann deine PatientInnen bereit dafür sind und wie man entscheiden kann, wann man wieder damit startet, wollen wir mit diesem simplen Tipp klären.
Damit Du deine Patient*Innen bestmöglich darauf vorbereiten kannst, ist es wichtig, Kriterien zu kennen, ab wann es sinnvoll ist, den Return to Run zu beginnen.
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