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Trainingsintensität und Wiederholungszahl – Was sollte ich bei meinen Patient*innen beachten?

Daniel Schlickwei

Die Trainingsintensität und Wiederholungszahl sind ein Teil der Trainingsdeterminanten, die von Toigo und Kollegen definiert wurden. Eine detaillierte Übersicht zu den Faktoren findest du im Blogartikel “Trainingswissenschaftliche Grundlagen – Was brauche ich als Physiotherapeut in der Praxis? Teil zwei”.

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