Trainingsintensität und Wiederholungszahl – Was sollte ich bei meinen Patient*innen beachten?

Die Trainingsintensität und Wiederholungszahl sind ein Teil der Trainingsdeterminanten, die von Toigo und Kollegen definiert wurden. Eine detaillierte Übersicht zu den Faktoren findest du im Blogartikel “Trainingswissenschaftliche Grundlagen – Was brauche ich als Physiotherapeut in der Praxis? Teil zwei”.
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