Trainingsprinzipien

Die Prinzipien des Trainings dienen als allgemeine Leitlinien zur Verbesserung der methodischen Fähigkeiten von Sportlern und Trainern. Sie müssen als komplexe Einheit betrachtet und vollständig verstanden und angewendet werden, da sie in direktem Zusammenhang stehen. Diese Prinzipien gelten für alle Aspekte und Aufgaben des Trainings und bestimmen den Inhalt, die Methoden und die Organisation. Sie … Continued